自己管理・心理 なぜ「自分を好きになろう」とするほど、あなたは自分を責めてしまうのか?自己肯定感の罠 2026.03.04 kurozu-kokoro 加西や姫路の静かな夜、一人でスマホを眺めながら、あなたはこんな言葉を探していませんか? 「自分を愛する方法」 「自己肯定感を高めるワーク」 仕事でミスをした時、ママ友に愛想笑いをして疲弊した時。 あなたは、自分の中に渦巻…