「〇〇ちゃん、もうあの級に上がったの？すごいわね。うちはまだなのよ」
「今度の日曜、主人の仕事の関係でちょっといいレストランに行くことになって…」
加古川の習い事の待ち時間、耳に入ってくるのは、一見すると何気ない、けれど確実に「私の方が上よ」という棘を含んだ会話の応酬。
そんな輪の中で、あなたは今日も「すごいですね」「いいなぁ」と、精一杯の笑顔で相槌を打っていませんか？
そして帰りの車内、後部座席で無邪気に笑う我が子の顔を見て、ふと「私はあのお母さんたちに比べて、何てちっぽけなんだろう」と落ち込んでしまう。
「もっとしっかりした母親にならなきゃ」
「もっと子供に結果を出させなきゃ」
そうやって、他人の物差しを自分の心に突き刺しては、一人で血を流している…。
わかります。その苦しさ。
私も、かつては周囲からの評価が自分の価値のすべてだと思い込んでいました。
でも、はっきり言います。
あなたが今感じているその疲弊は、あなたの努力不足でも、お子さんの能力のせいでもありません。
なぜ、「比較」のループから抜け出せないのか
多くのカウンセラーやママ友向けのコラムは、こう言います。
「よそはよそ、うちはうち、と思いましょう」
「比べるのをやめれば、楽になれますよ」
そんなことは、あなたも百も承知のはずです。
それができないから、毎日ロビーに入るだけで胃が痛くなるんですよね
マウントを取ってくるお母さんたちは、本能的に「境界線の薄い人」を探しています。
自分の優越感という「ゴミ」を捨てても、黙って受け止めてくれる人。
自分の価値観を押し付けても、反論せずに「すごい」と言ってくれる人。
あなたが「いい人」であればあるほど、彼女たちはあなたの心の敷地に土足で踏み込み、自分たちの物差しであなたの庭を荒らしていきます。
今のあなたは、いわば鍵のない家で、誰かが勝手に上がり込んでくるのを怯えて待っている状態なのです。
なぜ、「比べない」という単純なことができないのか。
それは、あなたの心の中に自分の価値を守るための境界線（バウンダリー）が一本も引かれていないからです。
子供に見せるべきは「完璧な母」ではなく「自尊心のある母」
「子供のために、ママ友とはうまくやらなきゃ」
あなたはそう自分を納得させているかもしれません。
ですが、思い出してください。
子供は、親の言葉ではなく背中を見て育ちます。
他人の顔色を伺い、マウントにビクビクし、自分の価値を他人に委ねているお母さんの姿。
それを見ているお子さんは、「自分も大人になったら、こうやって誰かの顔色を伺って生きなきゃいけないんだ」と、無意識に学んでしまいます。
あなたが本当に守るべきなのは、ママ友との表面的な平和ではありません。
「誰に何を言われようと、私の価値は揺るがない」という、あなた自身の誇りです。
私が教える「境界線（バウンダリー）」は、自分を守るための技術です。
・相手がどれだけ自慢話をしても、「それは相手の幸せであって、私の価値には関係ない」と線を引く。
・さりげないマウントに対しても、心を動かさず、感情を乗せずに「そうなんですね」と受け流す。
この「盾」を持つことができれば、加古川のどんなに濃いママ友コミュニティの中でも、あなたは自分の主権を保ったまま、静かに、そして凛として存在することができます。
あなたの「聖域」を取り戻すための第一歩
性格を変えて、気が強い人になる必要はありません。
ただ、「自分の庭に、誰を入れて、誰を入れないか」を自分で決める技術を身につけるだけです。
加西市の静かなプライベート空間、あるいは加古川の自宅からでも受講できるオンライン（Zoom）セッションで、私はあなたをお待ちしています。
ここには、あなたの評価を下す人は誰もいません。
・なぜ、あなたは他人の一言でこれほどまでに傷ついてしまうのか。
・具体的にどうすれば、マウントを「空振り」させることができるのか。
あなたのケースに合わせた「心の設計図」を、一緒に作っていきましょう。
もう、習い事の送迎が恐怖の時間になるのは終わりにしましょう。
あなたが自分の境界線を守り、自分自身を尊重し始めたとき、お子さんもまた、自分の価値を信じる本当の強さを手に入れるはずです。
[▶︎ 境界線設計セッションの詳細・お申し込みはこちら]
コメントを残す