2026年

境界線(バウンダリー)設計術

三木・小野の濃い親戚付き合いに疲弊している奥様の皆様へ。角を立てずに「NO」を突きつける方法

三木市や小野市の、緑豊かな住宅街や旧家。 この地域には、今もなお親戚の集まりや本家の行事が 絶対的な優先順位を持って存在していますよね。 お盆や正月はもちろん、法事や地域の祭、あるいは「近くに来たから」と 連絡もなく上が…

境界線(バウンダリー)設計術

加西市の閑静な場所で、自分を責める癖を根本から変えませんか?「癒やし」で解決しなかったあなたへ

加西市の静かな空気の中で、誰にも見つからないように「カウンセリング」という言葉を検索しているあなた。 「話を聞いてもらえば、少しは楽になれるかも」 「優しい言葉をかけてもらえれば、自分を許せるようになるかも」 そう思って…

境界線(バウンダリー)設計術

ライン作業より疲れる「休憩室の派閥」。工場の人間関係で心を削らないためのメタ・コミュニケーション

工場のチャイムが鳴り、午前の作業が終わる。 本来なら、張り詰めた神経を休めるための貴重な1時間のはず。 ですが、休憩室のドアを開けた瞬間、あなたは無意識に呼吸を止めていませんか? 「今日はどのグループの隣に座るのが正解か…

境界線(バウンダリー)設計術

【加西市周辺】近所の目が怖くて自分を出せない。田舎特有の「しがらみ」から静かに抜け出す技術

加西市、小野市、加東市… このあたりに住んでいると、避けて通れないのが「世間の目」ですよね。 スーパーで見かけられただけで「あそこの奥さん、今日あそこにいたわね」と話題になる。 自治会の集まり、子供の行事、あるいはちょっ…

境界線(バウンダリー)設計術

加古川のママ友付き合いで疲れていませんか?「いい人」を演じて夜に反省会をしてしまうお母さんのための境界線術

加古川市内の公園や、幼稚園の送り迎え、あるいはショッピングモールでの立ち話。 周りのママ友たちの輪の中で、あなたは今日も「正解」の笑顔を浮かべていたのではないでしょうか。 「あ、いいよ!私やっとくね」 「全然大丈夫、気に…

境界線(バウンダリー)設計術

姫路の職場で「断れなくて損をしている」あなたへ。仕事を抱え込みすぎる自分を責める前にすべきこと

姫路のオフィスや店舗、あるいは工場の現場で 時計の針が17時を回る頃。 周りの人は「お先に」と軽やかに席を立つのに 自分のデスクには、なぜか他人の分まで仕事が山積みになっている。 「これ、明日までにお願いできる?」 そう…